Щорічно 16 червня відзначається неофіційне свято – День свіжих овочів (Fresh Veggies Day), щоб вшанувати поживну цінність свіжих овочів та їхню важливість для здоров’я людини. Свіжі овочі є найкращим джерелом мікроелементів, життєво важливих для метаболізму, росту, розвитку та профілактики захворювань. Природний вміст клітковини в овочах допомагає запобігти запорам, геморою та раку товстої кишки. Не існує такого поняття, як поганий овоч. Деякі з них можуть потребувати додаткової роботи, щоб зняти зовнішню оболонку або почистити, а деякі стають смачнішими, коли їх готують.

Пропонуємо переглянути мультик українською ОВОЧІ 👇

https://youtu.be/ZSYFm7Sr-FE?feature=shared